Propuestas de práctica
Elemento agua
Con esta propuesta seguimos contribuyendo al proyecto iniciado por Un Mundo Mejor. Este año reflexionamos sobre el elemento agua: te invitamos a conectar con su cualidad de fluidez a través de esta práctica de yoga.
Elemento tierra
Práctica de yoga para reforzar la conexión entre el elemento tierra y la paz interna.
Elemento fuego
Práctica de yoga para conectar con el elemento fuego, que simboliza la luz, el calor y la capacidad transformadora, tanto de los alimentos como de la energía en general.