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UN VIAJE HACIA LAS RAÍCES DEL YOGA

DOS MÓDULOS DE ESTUDIO DE LOS YOGA – SŪTRA DE PATAÑJALI
ONLINE vía Zoom

Capítulo I: sábados 24 de febrero y 2 de marzo
Capítulo II: sábado 6 y viernes 12 de abril
Capítulo III: viernes 17 y sábado 25 de mayo
Capítulo IV: viernes 21 y sábado 29 de junio

Horario sábado: de 10 a 13 h
Horario viernes: de 17 a 20 h

“Para mi los YOGA-SŪTRA han sido la brújula para el profundo viaje interior de transformación que me ha brindado el yoga desde que lo conocí, hace casi 30 años.”
Grazia Suffriti

Los YOGA-SŪTRA se consideran el texto de referencia más importante del Yoga y ofrecen una guía profunda para vivir una vida plena y consciente. La obra fue compuesta por el gran sabio Patañjali hace 2000 años, y consta de 195 aforismos en cuatro capítulos. Presenta todo el sistema de Yoga, encapsulando sus principios filosóficos centrales, y brindando una visión profunda de la naturaleza y cualidad de las prácticas que ofrece.

Este ciclo de 4 seminarios se centrará en cada uno de los capítulos, desglosando el significado de los sūtras y actualizando su comprensión, para su aplicación a nuestra realidad contemporánea y a la práctica personal del practicante de yoga.

Módulo I
Fundamentos y práctica del yoga


Capítulo 1 
Samādhi-pādaḥ
La capacidad de enfocar la mente

Exploraremos el funcionamiento de la mente, los medios para reducir los obstáculos del camino personal y cómo silenciar la mente.


Capítulo 2
Sādhana-pādaḥ 
El yoga en la práctica

Profundizaremos en las causas del sufrimiento humano y explorando las disciplinas necesarias para avanzar en el camino del yoga.

Módulo II
Poderes y liberación


Capítulo 3:
Vibhūti-pādaḥ
La meditación y los logros

Estudiaremos la meditación yoguica y el poder espiritual que se puede desarrollar a través de su práctica.


Capítulo 4:
Kaivalya-pādaḥ
La liberación

Exploraremos el significado del estado de liberación y unidad con el universo según el yoga.

Con Grazia Suffriti, italiana y arquitecta de formación, vive en España desde 1995. Es profesora de yoga desde 1995 habiéndose formado con la Escuela Sadhana primero, y Viniyoga después (tradición directa de los maestros T. Krishnamacharya y TKV Desikachar). Yogaterapeuta por el Krishnamacharya Healing and Yoga Foundation.

Es formadora de profesores en el Módulo profesional de Instrucción en Yoga organizado por el Gobierno Vasco. Desde 2009 es también formadora de yogaterapeutas en varias ciudades de España (Barcelona, Valencia, Madrid, Sevilla) por la Escuela Pranamanasyoga (www.pranamanasyoga.es), que fundó junto a Víctor Morera. Enseña yoga individualizado, terapéutico y colectivo con necesidades específicas, desde hace más de 25 años en San Sebastián, donde vive.

Empezó sus estudios avanzados de Yogasutras en 2006 con el maestro francés Yannik Mercié. Siguió en el Krishnamacharya Yoga Mandiram de Chennai (India), luego en Austria directamente con Kaustubha Desikachar, nieto del maestro T. Krishnamacharya, con el que sigue estudiando desde 2008.

Imparte habitualmente formaciones y cursos de Yogasutras desde 2010 en varias ciudades de España y online.

Online: plataforma Zoom (en directo y/o de forma asincrónica)

Se entregará material adicional:

  • grabación de cada sesión
  • texto de los sutras con espacio para tomar apuntes
  • esquemas de síntesis
  • pdf de textos asociados
  • bibliografía
  • canto

PRECIO
120 € cada capítulo
Los pagos se pueden realizar por Bizum al tel. 656759226 (Grazia Suffriti)

CONTACTO Y RESERVA
Telefono/WhatsApp Grazia Suffriti: 656759226 – Email: graziayoga@gmail.com