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Libro «Semillero. El uso de los sankalpas en el yoga terapéutico»

Nos complace anunciar la publicación del libro escrito por Víctor Morera, «Semillero. El uso de los sankalpas en el yoga terapéutico«. 

Los “pensamientos semilla” sonlas pequeñas joyas que crecen en las profundidades del pensamiento, listas para florecer en ideas y acciones asombrosas. Este libro te invita a explorar ese jardín secreto y descubrir la magia que yace en cada semilla de pensamiento.

Fruto y testimonio de nuestra labor como yogaterapeutas, y a la vez un regalo para todas las personas que han participado en las formaciones y actividades de Pranamanasyoga.

El viernes 26 de enero a las 19.30h Víctor Morera presentará el libro en Sadhana Valencia (c/Alginet 5).

Libro ilustrado de 102 páginas, tapa dura.
Precio: 15€

¿Cómo adquirirlo?
ONLINE: Transferencia bancaria o bizum (15€ + 5€ gastos de envío). ¡No te olvides de indicar tu nombre!
Ingreso: ES39 2100 2561 6113 0042 1750 (CaixaBank)
Bizum: +34 687 358 947 (Jesús Gónzalez)
Comunicar el pago y la dirección de envío a jesusgtorres@gmail.com
PRESENCIAL: Sadhana Valencia, c/Alginet 5

Contenido

  • Prefacio
  • El por qué de este libro
  • Introducción
  • El semillero
  • Los arquetipos

Fragmentos del libro

¿Qué es un sankalpa o pensamiento semilla?

En el contexto del yoga, el término sankalpa se refiere a una intención o resolución positiva que la persona repite durante su práctica. No es solo un deseo puntual ni una afirmación positiva, sino más bien un compromiso personal, que abarca todas las esferas de la persona. Los sankalpas nos orientan como una brújula en las diferentes situaciones de la vida, hacia nuestro propósito.

El porqué de este libro

Este libro representa un antiguo proyecto anhelado que surge de nuestro constante asombro ante los efectos que los pensamientos semilla logran al ser incorporados en una práctica de yoga personalizada. Nuestra experiencia ha confirmado que el sankalpa es una herramienta esencial, tanto en el contexto del yoga terapéutico, como en el yoga en general.

Cuando incluimos un sankalpa en una práctica de yoga personalizada, nuestro objetivo es crear las condiciones mentales y energéticas necesarias para que el pensamiento semilla tenga un impacto profundo en el corazón y en el inconsciente de la persona. En esas condiciones energéticas, el sankalpa se convierte en un puente hacia el Ser interior.

El semillero

Los dos primeros pensamientos semilla que escuché cuando empecé los estudios de sintergética fueron:

  • Dejo que el pasado pase, pero no puede pasar si no lo amo.
  • Dejo de ser víctima de víctimas.

Este último, me abrió una puerta para observar el pasado con otra mirada. Recuerdo que empecé a sentir compasión por personas de mi familia, que habían sido objeto de mi ira, enfados, celos y culpabilidades.

Se fue disolviendo la mirada de «por tu culpa», o «si hubieras hecho tal y tal cosa…» y detecté con bastante claridad cómo seguía reproduciendo y reaccionando con bastante frecuencia al victimismo, como un olor que enturbia el aire y tiene como resultado cierto estado de ánimo, que de forma automática activa actitudes en la relación con determinadas personas o situaciones.