articulos sobre yoga

YOGA INFANTIL

“Despacio…..despacio cariño, no corras…” “Más bajito no chilles…. te oigo igual.…” A menudo nos frustramos repitiendo hasta la saciedad lo… Leer más »YOGA INFANTIL

Aprender a suspirar. Notas sobre la respiración II.

Ganar movilidad en la caja torácica y disolver el patrón respiratorio en inspiración es de los actos más saludables con el que podemos ayudar a las personas, ya que les va a favorecer y ayudar a la salud tanto física como psicológica.