¿dónde miras cuando practicas yoga?
El trabajo con los ojos, es esencial en el manejo postural y energético del yoga y para muchos alumnos… Leer más »¿dónde miras cuando practicas yoga?
El trabajo con los ojos, es esencial en el manejo postural y energético del yoga y para muchos alumnos… Leer más »¿dónde miras cuando practicas yoga?
Estamos acostumbrados a interpretar el pranayama como una técnica que implica una postura determinada del cuerpo, con los dedos tapando… Leer más »PRANAYAMA SEGÚN LOS YOGA SUTRAS
La salud es la capacidad adaptativa del organismo y de la persona al cambio. En el yoga, esa capacidad depende en gran medida de la integridad de la persona, y una persona es integra cuando hay coherencia entre sus pensamientos, sus sentimientos y su forma de actuar. Esa coherencia restablece en gran medida la salud.
Por Víctor MoreraYogaterapeuta, fundador de Pranamanasyoga. Cuando alguien me pregunta sobre problemas articulares, ya sea un problema de hombro, rodilla,… Leer más »REFLEXIONES SOBRE EL ENFOQUE TERAPÉUTICO Y SU PEDAGOGÍA EN LAS PATOLOGÍAS ARTICULARES