YOGATERAPIA UN PROCESO DE ACOMPAÑAMIENTO
“Todo lo que experimentamos en nuestras vidas es una experiencia corporal” Me gusta esta definición. Si estamos conformes con ella,… Leer más »YOGATERAPIA UN PROCESO DE ACOMPAÑAMIENTO
respiración
El arte de secuenciar
EL ARTE DE SECUENCIAR PRACTICAS DE YOGA A la hora de practicar debemos de tener en cuentas diversos factores (momento,… Leer más »El arte de secuenciar
Meditación
Esta es una meditación que nos ayuda a conectar con el Amor, como una fuerza pulsante en todo el cuerpo.… Leer más »Meditación
El templo interior
Víctor nos ha leído un fragmento de un texto de Jorge Carvajal, para que comprendamos que el hatha yoga no… Leer más »El templo interior
Los ojos de la conciencia
Si la conciencia es luz, los ojos son su más fiel reflejo El primer diafragma con el que se encuentra… Leer más »Los ojos de la conciencia
Yoga para los alumnos con escoliosis
Las principales claves que hay que tener en cuenta en el trabajo de yoga con los alumnos con escoliosis.… Leer más »Yoga para los alumnos con escoliosis
Conciencia en la respiración
No dejes que la mente se pasée por otros campos. Haz que permanezca en la tierra de los dos ríos, Ida y… Leer más »Conciencia en la respiración
Respirar es Orar
“Inhala y Dios se acerca. Mantén la respiración, y Dios permanece contigo. Exhala, y tú te acercas a Dios. Mantén… Leer más »Respirar es Orar
PRANA Y PRANAYAMA
¿Si todos respiramos, más o menos bien, porqué el Yoga nos dice que tenemos que respirar de una forma profunda,… Leer más »PRANA Y PRANAYAMA
Yoga y emociones
No se trata entonces de intentar eliminar lo que sentimos o de reprimir la emoción, sino de hacernos conscientes de lo que estamos sintiendo, escuchar el mensaje que está detrás de esa vivencia y actuar desde un lugar más sabio y ecuánime, que es nuestro verdadero Ser.