Esclerosis múltiple y yoga

Me gustaría aportar mi granito de arena en relación a la esclerosis múltiple (EM) desde el punto de vista de la tradición de Krisnamacharya. EM es una enfermedad auto-inmune y […]

Herramientas sutiles del yoga

Nyasas, kramas y karanyasan son herramientas del yoga muy utilizadas en la Tradición. A grandes rasgos Nyasas son gestos sin significado -a diferencia de los mudras-. Al colocar las manos […]

PRANA Y PRANAYAMA

Todos respiramos, mas o menos bien… la pregunta es “porqué el Yoga nos dice que tenemos que respirar de una forma profunda, sutil, regular y conciente?”. La motivación de fondo […]