La disciplina en el yoga

Por Victor Morera Siscar Yoga debe ser conocido a través del Yoga, y solo el Yoga te conduce al Yoga. Aquel que persiste en el Yoga alcanza la felicidad en […]

EL DISEÑO DE UNA PRÁCTICA DE YOGA

Cuando se diseña una práctica de yoga individualizada es importante tener en cuenta tres aspectos: La práctica de yoga es un proceso dinámico La práctica de yoga es un proceso […]

YOGA Y PSICONEUROINMUNOLOGIA 1

Basado en el taller que impartió el Dr. Tomás Álvaro en el segundo encuentro de Yoga y Medicina del Alma, organizado por la escuela Pranamanasyoga. Cogiendo el modelo de los […]

PRACTICAS INDIVIDUALIZADAS ¿PARA QUÉ?

Características esenciales de las prácticas individualizadas Las clases individuales de yoga tiene estas particularidades: 1.- Atender a necesidades y objetivos concretos del alumno. La persona que acude a recibir una […]

El sonido en Yoga

Escribir sobre el sonido en yoga no es una tarea fácil,  primero porque la práctica del Yoga es una experiencia, un sentir no desde el análisis si no desde el […]

La práctica sincera

Hay una doble acción que implica la práctica sincera del yoga: • por una parte diluir, evitar, purificar los hábitos estresantes, • y por otra cultivar de forma activa las […]

El arte de secuenciar

EL ARTE DE SECUENCIAR PRACTICAS DE YOGA A la hora  de practicar debemos de tener en cuentas diversos factores (momento, edad, trabajo, capacidad, energía, función) que harán que nuestra práctica […]

Práctica de yoga con fines terapéuticos 2

Esta segunda práctica que os presentamos es muy interesante por que tiene varios elementos del movimiento orgánico consciente, que fuerón cñave para resolver el problema del que hacia tiempo se […]