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AHIMSA

AHIMSÂ  Ahimsâ en Mettacuento: http://www.mettacuento.com/cuentosm.php?cod=3 ahimsâpratist hâyâm tatsannidhau vairatyâgah   (Yoga Sûtra,… Leer más »AHIMSA

Yoga y emociones

No se trata entonces de intentar eliminar lo que sentimos o de reprimir la emoción, sino de hacernos conscientes de lo que estamos sintiendo, escuchar el mensaje que está detrás de esa vivencia y actuar desde un lugar más sabio y ecuánime, que es nuestro verdadero Ser.