Mantra y Yoga. Taller de Canto Védico con Núria Vinyals (San Sebastián).

Taller de introducción a la recitación de mantra-s védicos y su aplicación en la práctica de Yoga con Núria Vinyals, dirigido a estudiantes de yoga, profesores y yogaterapeutas. 

El Yoga viene de los Veda-s. Los Veda-s son textos muy antiguos formados por mantra-s. En la antigüedad no se escribían: se cantaban y se memorizaban. Maestros y alumnos convivían muchos años hasta lograr que el alumno se convirtiera en un transmisor fiel.

La práctica de Yoga y la recitación de mantra-s no son dos cosas distintas. En el Yoga-Sūtra, Patañjali propone japa, la recitación de mantra, como la técnica más eficaz para experimentar la unión con la Divinidad.

El sánscrito es la lengua de los mantra-s védicos. Es una lengua sagrada y, en el contexto del canto, tiene que ser usada con respeto. Esto quiere decir que hay que aprender a pronunciar bien cada uno de sus fonemas y también hay que respetar sus normas. 

Cantando fácilmente experimentamos dhāraṇā, la concentración. En el canto la respiración está totalmente implicada y podemos observar cómo se transforma y se vuelve mucho más sutil. Cantando podemos observar nuestra mente y adquirimos la capacidad de impedirle que interfiera. Es a través del Canto Védico que creamos un vínculo, Yoga, con los Maestros del pasado.