Desde el principio, el planteamiento que nos ha guiado para crear nuestra metodología de yoga terapéutico fue contestar a la pregunta: ¿cómo diseñar sesiones de yoga cortas y eficaces, que tengan en cuenta la demanda concreta de las personas y, su estado físico y vital?
Acudió la semana pasada a consulta un hombre de 48 años, cocinero de profesión, con algunos kilos de más, con una tripa considerable y pelvis que no sabia mover.
El trabajo en cocina es un trabajo en el que se pasan muchas horas de pie, con cierto nivel de estrés. En su caso, le afectaba la zona alta de la espalda y el cuello.
Por Victor Morera Siscar Yoga debe ser conocido a través del Yoga, y solo el Yoga te conduce al Yoga. Aquel que persiste en el Yoga alcanza la felicidad en […]
por Grazia Suffriti Hablando de yoga terapéutico muy a menudo cometemos un error: intentamos que el yoga se adapte a una estructura y a un concepto de la enfermedad típico […]
Nuestro estilo de vida moderno contribuye a los sentimientos de sobreestimulación, agitación y desconexión de la forma en que nuestro cuerpo, nuestra respiración, nuestra mente y nuestras emociones funcionan como un todo integrado. Hay algo en la producción de sonido que, si se hace con cierta intención, integra el cuerpo, la respiración, la mente y las emociones. Y ese proceso integrador es un proceso de sanación.
Desde Pranamanasyoga queremos invitaros a participar en el proyecto llamado «construir un mundo mejor» al cual nos hemos sumado como escuela. Es una iniciativa abierta a todo el mundo, donde nosotros […]
Por Aranzazu Corrales Gordo Tradicionalmente el yoga se dirige hacia una purificación de lo mental, para que podamos discernir lo impermanente de lo permanente, lo puro de lo impuro, la […]
Es cierto que nuestra formación en yoga terapéutico se desarrolló para ofrecer herramientas que permitan atender las necesidades de las personas de forma individualizada. Pero, obviamente, la mayoría de nuestros […]
Los días 16 y 17 de marzo del 2019 tendremos en Barcelona a Kausthub Desikachar impartiendo el taller «Samantraka. Explorando el poder del mantra en asana y pranayama«. Además, el […]
Los gestos somáticos inconscientes en la práctica del asana.Víctor Morera SiscarPrecio: 12€ (+ gastos de envío) La intención de este libro es mostrar los gestos somáticos más habituales en la […]